性感肚皮舞 入門介紹(慾望城市編舞總監女神肚皮舞運動)
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２０１２．０５．２０　全新〞光榮〞上市XYZCDStudio




影片內容：





內容說明：
01.Introduction簡介

02.Warm-up暖身運動

03.Heads,Hands＆Arms頭.手與手臂

04.Hips臂部動作

05.Chest＆Shoulders胸與肩膀

06.HipCircles繞臂動作

07.Undulations＆Snakes波浪和蛇形動作

08.Shimmy快甩

09.Routine組合動作

10.Cool-down緩和運動